Vélo

Quels sont les exercices de renforcement du bas du corps les plus efficaces pour les cyclistes ?

Ah le cyclisme ! Ce sport qui procure tant de plaisir et de liberté, mais qui demande également beaucoup d’effort et d’endurance. Vous, les cyclistes,[…]

Comment gérer la respiration en montée lors de randonnées cyclistes ?

Ah, le cyclisme, cette noble activité qui allie effort, rythme et respiration. Que ce soit pour une balade tranquille ou une randonnée plus éprouvante, la[…]

Quels sont les avantages de l’utilisation d’un capteur de puissance en entraînement cycliste ?

En ces temps modernes où la technologie s’infiltre dans presque tous les aspects de notre vie, le monde du vélo n’est pas en reste. De[…]